طرز تهیه سالاد تابستانی ژاپنی

مواد لازم:مارچوبه 250 گرمنخود فرنگی 100 گرمنیلوفر آبی 540 گرمهویچ 1 عددخیار بی پوست 1 عددقارچ 100 گرمسیب زمینی 150 گرمروغن 1 قاشق سوپ خوریروغن کنجد 2 قاشق سوپ خوریآب لیموترش 1